Jak schudnąć po porodzie?

Podczas diety po ciąży nie można zapominać również o napojach. Żeby organizm lepiej funkcjonował, a przemiana materii była sprawniejsza, warto wypijać przynajmniej 6 szklanek wody, nie licząc innych napojów: soków, herbat owocowych. Ilość wypijanej czarnej herbaty oraz kawy należy ograniczyć.