Jak się nie garbić?

Najpierw spójrz na siebie w lustrze. Zaokrąglone plecy, wystający brzuch, wrażenie osoby przytłoczonej życiem – tak wygląda ten, kto się garbi. Czy na pewno tego chcesz? Stań prosto, spójrz przed siebie, ściągnij łopatki, teraz łatwiej ci jest oddychać. Stopniowo poczujesz się lepiej. Znikną nie tylko bóle pleców, ale bóle głowy również.