Jak się zorientować, że dana osoba jest toksyczna?

Najprostszą i najbardziej skuteczną metoda jest unikanie toksycznych osób. Nie zawsze jednak jest to łatwe. Oczywiście w każdej chwili można przecież porzucić pracę i pozbyć się w ten sposób toksycznego szefa albo zerwać kontakt z rodziną – nie jest to jednak do końca satysfakcjonujące rozwiązanie. W innym miejscu też spotkamy toksycznych ludzi. Co zatem pozostaje? Przede wszystkim asertywność i poczucie własnej wartości. Nie przyjmujmy do wiadomości tego, co nam mówią toksyczni, nie róbmy tego, co każą i nie wysłuchujmy ich niekończących się narzekań. My też mamy prawo żyć. Ale przede wszystkim – nauczmy się ich rozpoznawać. Oto kilka przykładów.