Jak spędzić samotnie Boże Narodzenie?

Bardzo ważne jest Twoje nastawienie do kwestii bycia samotnym. Nie użalaj się nad sobą i nie rób z tego problemu, a z siebie ofiary – pamiętaj, że największe problemy tkwią w naszych głowach i piętrzą się wówczas, gdy chcemy je widzieć. Staraj się natomiast dostrzegać dobro i cieszyć tym, co masz – masz pracę, jesteś zdrowa – to jest najważniejsze. Idą Święta – będzie zatem doskonała okazja do tego, aby odpocząć, zrelaksować się. Musisz sobie zdawać sprawę z tego, że wiele osób ma dużo gorzej od Ciebie i niejeden by się z Tobą zamienił. Staraj się więc widzieć to, co dobre i cieszyć się z małych rzeczy. Skupiaj się na tym, co jest tu i teraz – pamiętaj, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Raduj się z tego, co jest, ponieważ w przyszłym roku może być o wiele gorzej.