Jak szybko pokonać katar?

Choć może wydawać się to zaskakujące, picie dużej ilości wody również wpływa pozytywnie na pozbycie się kataru. Woda mineralna niegazowana, ciepła herbata, ciepła woda z cytryną to dobre sposoby na rozrzedzenie wydzieliny zalegającej w nosie. Dodając do każdego z napojów 1 plasterek cytryny albo sok z cytryny, dodatkowo przyśpiesza się proces leczenia.