Jak szybko pozbyć się przeziębienia?

Jeśli poczuje się pierwsze objawy przeziębienia w środku dnia, a ma się w perspektywie ciąg dalszy pracy, zakupy albo spotkanie towarzyskie, lepiej z czegoś zrezygnować, jeśli jest to możliwe. Najważniejsze na początku przeziębienia to nie dać mu się w pełni rozwinąć. Z tego powodu trzeba na resztę dnia zaszyć się pod kołdrą albo kocem w ciepłym dresie i poleżeć, przespać się. W taki sposób organizm będzie stymulował system immunologiczny – zwłaszcza podczas snu.