Jak wyhodować kiełki w domu?

Ta metoda jest najdogodniejsza dla wysiewu kiełków z ziaren zbóż. Użyj małego plastikowego sitka, jak do parzenia herbaty. Do szklanki wlej przegotowaną letnią wodę. Do sitka wsyp wypłukane ziarna. Włóż sitko do szklanki. Pamiętaj, by woda nie wlewała się do niego i nie zakrywała ziaren, a była jedynie jak najbliżej niego. Wodę zmienia się kilka razy w ciągu dnia. Kiełki powinny być gotowe do spożywania po około 4 dniach.