Jak wyleczyć katar domowymi sposobami?

Najskuteczniejsze w tym przypadku będą inhalacje. Do gorącej wody można dodać kilka kropli olejku eterycznego (na przykład sosnowego czy eukaliptusowego) albo specjalnych preparatów do inhalacji. Inhalacje nie tylko odtykają zapchany nos, ale także wzmacniają śluzówkę i udrażniają zatoki oraz oskrzela, zapobiegając rozszerzaniu się infekcji. W udrażnianiu nosa pomóc może spożywanie czosnku, chrzanu i cebuli, które są naturalnymi roślinnymi antybiotykami. Dość skuteczny domowy sposób na katar to włożenie do obu dziurek nosa obranych ząbków czosnku. Bardzo pomocne jest także picie herbatki z majeranku.