Jak zapobiegać hemoroidom?

Musisz dostarczać swojemu organizmowi co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Ułatwią Ci one wypróżnienie, gdyż dzięki nim treść żołądkowa zostanie rozrzedzona. Pij niegazowaną wodę mineralną. Możesz sięgać również po herbatki na bazie kopru włoskiego i rumianku oraz owocowe i warzywne soki.