Jak przygotować koktajle dodające energii?

Na poprawę nastroju dobrze jest wypić napój z owoców leśnych, który jest bardzo łatwy do przygotowania. Potrzebne są jedynie:
* 2 szklanki jogurtu naturalnego,
* 1 szklanka owoców leśnych, np. jagód,
* 1 łyżeczka miodu.
Wszystkie składniki należy wrzucić do blendera. Zmiksować wszystko dokładnie, miksując nie dłużej niż 2 minuty. Przelać gotowy koktajl do szklanki. Ozdobić listkami mięty albo owocami. Wypić do dna.