Jaką dietę stosować przy wzdęciach?

W problemach ze wzdęciami pomogą ci również herbaty. Zwróć szczególna uwagę na herbaty ziołowe i imbirowe. Dzięki ich spożyciu poczujesz się lepiej oraz lżej, a jelita przyspieszają swoją pracę. Możesz wypić je po obfitym oraz ciężkostrawnym posiłku.