Advertising
Zakumaj.pl

Jaka temperatura kąpieli jest odpowiednia?

Opiekun artykułu: krzyprokop
Kąpiel zimna

Kąpiel zimna

Chcesz się zahartować i wzmocnić? Zażywaj zimnych kąpieli. Dzięki kąpieli w wodzie o temperaturze do 25 stopni Celsjusza poprawia się krążenie krwi i przyspiesza przemiana materii. Zimna kąpiel powinna być krótka, od niecałej minuty do kilku minut. Nie można zbyt długo przebywać w zimnej wodzie, nie jest to wskazane zwłaszcza dla osób starszych oraz dzieci. Tolerancja na zimno jest różna u poszczególnych osób i zależy od zdolności adaptacyjnych organizmu, a także treningu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sposób wykonania peelingu
  • podarunek
  • zalotka
  • wizyta w saunie
  • kąpiel chłodna
  • jak sprawić by skóra była aksamitnie gładka
  • domowe sposoby na poprawę wyglądu włosów
  • optyczne powiększanie biustu
  • lecznicza moc kąpieli
  • marchewka
  • hemoglobina
  • lód
  • ładna cera
  • kąpiel ziołowa
  • uzależnienie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising