Jakich suplementów nie łączyć ze sobą?

Wapń jest najczęściej przyjmowanym suplementem diety, zarówno w postaci zwykłych tabletek, jak i musujących. Niestety, przyjmując go wraz z innymi lekami, trzeba się liczyć z tym, że mogą pojawić się pewne skutki uboczne. Żeby ich uniknąć, najlepiej nie przyjmować go lub nie przesadzać z jego ilością podczas przyjmowania leków na osteoporozę, ponieważ wapń hamuje ich wchłanianie. Blokuje również działanie antybiotyków stosowanych na zapalenie pęcherza moczowego, układu oddechowego albo układu pokarmowego. Stosowanie wapnia może powodować również problemy z przyswajaniem leków na tarczycę, dlatego podczas problemów z nią ewentualną suplementację trzeba uzgodnić z lekarzem.