Które produkty chronią przed rakiem piersi?

Choć warzywa kapustne są bardzo dobre i chętnie jadane, to jednak jest ich zbyt mało w diecie. Jeżeli chce się zapobiegać rozwojowi komórek nowotworowych, najlepiej zacząć jadać więcej kapusty, jarmużu, brokułów oraz kalafiorów. Są to warzywa nie tylko smaczne i możliwe do przyrządzenia na różne sposoby, lecz zawierają również cenne substancje – glukozynolany. Uwalniają one składniki przeciwrakowe, które zmniejszają możliwość wystąpienia raka piersi, prostaty oraz żołądka.