Jakie są objawy owulacji?

Planujące ciążę kobiety, chcąc wyczuć moment owulacji, często skupiają się na temperaturze swojego ciała. Nie jest to nic dziwnego, ponieważ zmienia się ona w zależności od fazy cyklu. Po miesiączce jest niższa, natomiast w trakcie owulacji staje się wyższa. Nie oznacza to stanu podgorączkowego ani gorączki, lecz jedynie ciepłotę ciała wyższą np. o 0,2° Celsjusza. Jak wysoka będzie w momencie owulacji, to indywidualna sprawa każdej kobiety, dlatego panie planujące dziecko powinny obserwować temperaturę przez cały cykl, żeby zauważyć jej zmiany. Można to robić przy pomocy zwykłego termometru i najlepiej o poranku. Żeby dokładnie wiedzieć, jaką ma się temperaturę, dobrze jest mierzyć ją w pochwie, a nie pod pachami.