Najbardziej niebezpieczne diety w historii

Wbrew przekonaniu wielu osób głodówka nie jest dietą. Owszem, wykonanie raz na jakiś czas jednodniowej głodówki, po odpowiednich przygotowaniach nie jest bardzo szkodliwe, jednak potraktowanie jej jako sposobu na zrzucenie wielu kilogramów może przynieść więcej szkody niż pożytku.Osoby, które chcą schudnąć, są często przekonane, że dzięki głodowaniu schudną więcej, lecz jest to mylne przypuszczenie, ponieważ głodowanie spowalnia przemianę materii i skutkuje efektem jojo tuż po jej zakończeniu. Dodatkowo brak jedzenia sprawia, że zaburza się funkcjonowanie organizmu, w tym rytmu serca, co może skończyć się hospitalizacją lub nawet śmiercią.