Pozytywne właściwości mięty

Przemęczenie, nerwy, migrena dają się we znaki z taką samą siłą. Brak ochoty na cokolwiek i chce się tylko leżeć, a nawet leżeć i płakać. W takiej sytuacji warto sięgnąć po kubek naparu z mięty. Uspokaja on układ nerwowy, pozwala rozluźnić się oraz zasnąć, jeśli nerwy powodują bezsenność. Przeciwbólowe właściwości mięty pomagają przy ataku migreny i mniej poważnych bólów głowy. Można wówczas pić miętę lub stosować okłady z naparu. Trzeba jednak pamiętać, aby napar był ciepły, lecz nie za gorący, a nasączona w mięcie gaza obejmowała czoło i skronie. Zamiast naparu można stosować również olejek miętowy. Wciera się go w skronie. Ból znika, a dodatkowo zapach działa relaksująco na obolałe ciało.