Przydatne właściwości octu jabłkowego

Ponowne odkrycie octu jabłkowego zawdzięczamy dietom odchudzającym. Chęć przyśpieszenia utraty zbędnych kilogramów sprawiła, że wiele kobiet sięgnęło właśnie po ocet. Nie można przesadzać z jego ilością, gdyż mogłoby być to niezdrowe. Wystarczą 2 – 3 łyżeczki octu rozpuszczone w 1 szklance wody. Dla zabicia smaku można dodać łyżeczkę miodu. Taką mieszankę trzeba popijać przed posiłkami, małymi łykami. Poprawi to trawienie i pozwoli uniknąć wzdęć oraz zaparć. Aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu, można zastosować dłuższą kurację octową, która opiera się na wypijaniu takiej mieszanki na czczo, dwa razy dziennie – pierwszy raz zaraz po przebudzeniu, natomiast drugi raz wieczorem, przed snem.