Przydatne właściwości octu jabłkowego

Według lekarzy jedno jabłko dziennie może uchronić przed licznymi chorobami, tak samo działa ocet jabłkowy, który doskonale nadaje się do poprawiania odporności, ochrony przed infekcjami oraz leczenia ewentualnych przeziębień. Przede wszystkim dzięki niemu można ograniczyć infekcje zatok oraz gardła, które są najczęstszą przypadłością dotykającą ludzi. Ocet wspomaga ich leczenie, zabija bakterie, a także pomaga zwalczać kaszel oraz bóle głowy typowe dla przeziębienia lub grypy. Wystarczy wypijać codziennie 1 łyżeczkę octu, żeby poczuć różnicę i polepszenie się odporności. Dla łatwiejszego dawkowania można rozcieńczyć ocet w 1/2 szklanki wody.