Pyszne i zdrowe koktajle na śniadanie

Bardzo smaczne są wszelkie koktajle owocowe lub z dodatkiem owoców. Najpopularniejszy jest koktajl z truskawek i można go wykonać zarówno z mrożonych truskawek, jak i ze świeżych. Do jego przygotowania potrzebne jest:
* 250 g truskawek,
* 250 ml jogurtu naturalnego,
* 125 ml kruszonego lodu,
* 2 łyżeczki miodu.
Składniki należy wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować na jednolitą, różową masę. Przelać do szklanek. Można ozdobić kawałkami truskawek na wierzchu albo dodać liście mięty.