Skutki niezdrowego odżywiania

Nikt chyba nie miał wątpliwości, iż to właśnie nadwaga musi pojawić się jako pierwszy i najszybciej dla nas widoczny skutek złej diety. Należy jednak bardzo wyraźnie podkreślić i o tym pamiętać, iż nadwaga nie jest tylko problemem natury estetycznej. Razem z otyłością tworzy bardzo poważną jednostkę chorobową, którą potem trudno jest wyleczyć samą dietą odchudzającą oraz aktywnością fizyczną. Dodatkowo, nadwaga jest pierwszym, choć bardzo dużym krokiem do schorzeń takich jak nadciśnienie, żylaki czy choroby serca.