Zakumaj.pl

Właściwy sposób na bezpieczną jazdę na rowerze

Właściwy sposób na bezpieczną jazdę na rowerze

Nadejście wiosny wiąże się z wyciągnięciem rowerów ze schowków, piwnic, komórek, w których często przeleżały całą zimę. Jednocześnie trzeba przypomnieć sobie zasady bezpiecznej jazdy, żeby podróż dla przyjemności nie skończyła się urazem. Jest to szczególnie istotne w mieście, ze względu na dodatkowy ruch pieszych oraz samochodów.

  • Przegląd roweru

    Przegląd roweru

    Za pierwszą zasadę bezpieczeństwa można uznać przegląd roweru. Należy sprawdzić stan łańcucha, a przede wszystkim hamulców, które są w rowerze tak samo istotne jak w samochodzie. Jeśli nie są sprawne, wówczas łatwo o rowerowy wypadek. Stan hamulców można sprawdzić, przez chwilę jeżdżąc po podwórku i hamując co chwilę. Jeżeli wszystko jest w porządku, hamowanie powinno być bezproblemowe.Stan roweru powinien obejmować również wyczyszczenie go, umycie i sprawdzenie, czy nie zardzewiał.

  • Sprawne opony

    Dobrze napompowane opony to kolejny krok do bezpieczeństwa. Jednak zanim przejdzie się do pompowania, warto sprawdzić, czy nie posiadają one żadnych dziurek niewidocznych gołym okiem. Aby to zrobić, wystarczy włożyć oponę do dużej miski albo do brodzika pełnego wody. Jeśli w którymś miejscu pojawią się pęcherzyki powietrza, to znak, że w oponie są dziury i trzeba je załatać.

  • Dostosowanie roweru

    Dostosowanie roweru

    Żeby wygodnie i bezpiecznie jechać na rowerze, niezbędne jest dostosowanie siedzenia do swojego wzrostu oraz wygody. Siodełko ustawione za wysoko nie tylko spowoduje problemy z trzymaniem kierownicy, ale również utrudni dosięganie do pedałów i tym samym panowanie nad rowerem. Za nisko ustawione siodełko także nie będzie komfortowe, dlatego przed wyjazdem należy sprawdzić jego ułożenie

  • Odpowiednie buty

    Odpowiednie buty

    Przed rozpoczęciem jazdy na rowerze konieczne jest również zaopatrzenie się w dobre buty. Takimi butami są zabudowane adidasy, które będą wygodnie trzymały stopę i zabezpieczą kostkę. Jazda w klapkach, japonkach, szpilkach nie będzie komfortowa, ponieważ stopa nie będzie trzymała się dobrze pedałów.

  • Strój na rower

    Strój na rower

    Dobrze jest również wybrać strój, w którym będzie się osobą widoczną. Kolorowa bluzka, jasne spodnie, buty z dodatkami błyszczącymi albo kask z wybijającymi się barwami pozwolą na bycie zauważonym zarówno na ścieżce rowerowej obok jezdni, jak i w lesie. Dzięki temu ani kierowca, ani inny rowerzysta nas nie przeoczy.

  • W ruchu

    Poruszając się na rowerze trzeba zachować pewne zasady, zarówno jadąc ścieżką leśną, jak i ścieżką rowerową obok ulicy. Należy jechać niezbyt blisko krawężnika, żeby w razie ewentualnej przewrotki nie znaleźć się na ulicy, zmianę kierunku, jeśli jest kilka możliwości, sygnalizować ręką, a przed pasami zsiadać z roweru i przeprowadzać go. Dodatkowo dla bezpieczeństwa wszystkich uczestników ruchu nie należy zajmować sobą i swoim rowerem całej ścieżki.