Advertising
Zakumaj.pl

Rekreacja (24)

  • Jak dobrze ubrać się na rower zimą?

    Jazda na rowerze podczas zimy też jest możliwa, a czasami, gdy nie ma innej możliwości dojazdu, wręcz konieczna. Trzeba wówczas zachować odpowiednie warunki bezpieczeństwa, lecz nie tylko. Istotne jest także to, jak oraz w co się ubrać, żeby nie przemarznąć w wyniku kontaktu z ujemną temperaturą oraz zimnym pędem powietrza. W poniższym artykule podajemy kilka podpowiedzi, które pozwolą na przetrwanie jazdy w cieple oraz wygodzie, bez ryzyka zachorowania. Czytaj więcej »

    wlocze

  • Jak bezpiecznie jeździć zimą na rowerze?

    Rowerzyści nie są w czasie zimy tak często spotykani jak wiosną i latem. Zimowe warunki czasami nie sprzyjają jeździe, a wiele osób obawia się, że jest to niebezpieczne. Z pewnością nie jest aż tak komfortowe jak latem, kiedy ciepły wiatr muska po twarzy, słońce grzeje i ma się ochotę jechać dalej niż trasa dom-praca. Jednak zimowe podróże rowerowe mają mimo wszystko wiele zalet: są tanie, sprzyjają zdrowiu, środowisku oraz bywają wielką przyjemnością, jeśli zima jest łagodna. Czytaj więcej »

    monkaaa

  • Podstawowe sposoby konserwacji roweru

    Jazda na rowerze będzie przyjemna i nie sprawi żadnych problemów, jeżeli odpowiednio konserwuje się swój sprzęt. Od czasu do czasu niezbędne jest oddanie roweru w ręce profesjonalisty, do serwisu, jednak nie częściej, niż na pół roku – jeżeli nic się nie dzieje. Część działań konserwacyjnych można przeprowadzić samodzielnie, aby sprzęt cały czas działał prawidłowo. Czytaj więcej »

    giesiek

  • Podstawowe zasady mycia roweru

    Czystość roweru to dla każdego rowerzysty istotna sprawa. Jeżdżenie na sprzęcie zakurzonym, brudnym, zabłoconym nie jest ani przyjemne, ani nie sprawia pozytywnego wrażenia. Z tego powodu trzeba zadbać o swój sprzęt o każdej porze roku, najlepiej po każdej jeździe, która mogła doprowadzić do zakurzenia pojazdu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak poprawnie pielęgnować rower, tym samym przedłużając jego życie, przeczytaj poniższy artykuł. Czytaj więcej »

    patrix

  • Właściwy sposób na bezpieczną jazdę na rowerze

    Nadejście wiosny wiąże się z wyciągnięciem rowerów ze schowków, piwnic, komórek, w których często przeleżały całą zimę. Jednocześnie trzeba przypomnieć sobie zasady bezpiecznej jazdy, żeby podróż dla przyjemności nie skończyła się urazem. Jest to szczególnie istotne w mieście, ze względu na dodatkowy ruch pieszych oraz samochodów. Czytaj więcej »

    wlocze

  • Zasady bezpieczeństwa w czasie gry w paintball

    Paintball jest bardzo popularnym sposobem spędzania czasu. Lubią go zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Bywa wykorzystywany jako atrakcja na wieczór kawalerski, na urodziny, na wyjazdy integracyjne lub jako ciekawy sposób na spędzenie wolnego czasu. Zanim jednak rozpocznie się zabawę, trzeba poznać zasady bezpieczeństwa, których należy bezwzględnie przestrzegać. Czytaj więcej »

    kortyzol

  • Jak szybko nauczyć się jazdy na łyżwach?

    Gdy nadchodzi zima, wielbiciele sportów zimowych mogą nareszcie zająć się swoimi ulubionymi rozrywkami. Jazda na nartach, na desce, łyżwiarstwo to w dalszym ciągu jedne z najpopularniejszych aktywności zimowych. Ze względu na koszty na narciarstwo nie decyduje się każdy, zdecydowanie więcej osób jeździ na łyżwach lub chce się tego nauczyć. Jest to wspaniała zabawa, dlatego warto spróbować jazdy po lodzie. Czytaj więcej »

    niezbedny

  • Jak bezpiecznie jeździć na rowerze zimą?

    Koniec pogodnej jesieni nie musi oznaczać od razu zakończenia sezonu rowerowego. Istotnie, zimą rzadziej można spotkać rowerzystów, jednak często wynika to tylko i wyłącznie z niewiedzy o tym, jak jeździć o tej porze roku. Jeżeli nie ma się ochoty rezygnować z wycieczek rowerowych, warto zapoznać się z poniższym artykułem. Czytaj więcej »

    zajki

  • Skuteczne sposoby na złowienie szczupaka

    Są wędkarze, którzy przez cały rok wychodzą na wodne łowy i są gotowi siedzieć przez długi czas nawet przy przerębli. Jednak znacznie częściej widuje się wędkarzy w okresie wiosenno-letnim, kiedy ładna pogoda zachęca do wychodzenia nad rzekę lub nad jezioro. Każdy miłośnik wędkowania liczy wówczas, że uda mu się złowić ciekawy okaz. Jedną z ryb, które są chętnie łowione, a potem jadane, jest szczupak. Poniżej podajemy wskazówki, jak go złowić. Czytaj więcej »

    justy

  • Jak dobrać odpowiedni kask rowerowy?

    Gdy tylko wiosna zaczyna zaglądać do okien domów, z piwnic i garaży wyciągane są rowery. Rosnąca z roku na rok liczba ścieżek rowerowych zachęca do jazdy oraz wycieczek rowerowych. Jednak poza rowerem trzeba zadbać również o dodatkowy sprzęt, który pozwoli uniknąć ewentualnych kontuzji. Najważniejszy ze wszystkich jest kask rowerowy. Czytaj więcej »

    vika

  • Jak prawidłowo konserwować łyżwy?

    Zima zachęca do uprawiania wielu sportów. Poza nartami najpopularniejszym jest jazda na łyżwach. Do zabawy na lodzie zachęcają zarówno dobrze zamarznięte stawy i jeziora, jak i lodowiska tymczasowe, które pojawiają się w wielu miastach już na początku grudnia. Można przy nich wypożyczyć łyżwy lub używać własnych. W takiej sytuacji trzeba pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji łyżew, żeby mogły służyć z powodzeniem przez kilka sezonów. Czytaj więcej »

    kondit

  • Jaki ekwipunek zabrać ze sobą w góry?

    Planujesz spędzić urlop w górach? To wspaniały pomysł, ale do takiej wyprawy trzeba się starannie przygotować. Bardzo ważna jest twoja kondycja, a także wyposażenie, które masz zamiar ze sobą zabrać. Od zawartości plecaka zależy nie tylko twój komfort, ale także bezpieczeństwo w czasie górskiej wycieczki. Jaki ekwipunek zabrać ze sobą w góry, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

    adrianek

Advertising
Advertising