Sposoby na leczenie kataru

Katar to bardzo często początek przeziębienia, z tego powodu warto od razu uderzyć nie tylko w nos i drogi oddechowe, lecz w całe ciało. Oznacza to, że do zwalczania go można zastosować rozgrzewające kąpiele lecznicze. Do ich przygotowania należy przygotować pewne składniki. Przede wszystkim olejek eteryczny w dowolnym, lubianym smaku. Dodaje się go 5 – 10 kropli do wanny wody, a do tego łyżkę miodu albo mleka w proszku. W tak przygotowanej kąpieli należy dobrze się wymoczyć, jednocześnie wdychając jak najgłębiej zapach olejków, który udrażnia nos i działa antybakteryjnie, zabijając osiadające na ściankach nosa zarazki, z których może rozwinąć się poważniejsza choroba.