Sposoby na leczenie kataru

Zatkany nos bardzo lubi inhalacje, więc chcąc go odetkać i zwalczyć przykre objawy, warto stosować inhalacje z olejków eterycznych. Jest ich w aptekach i sklepach zielarskich bardzo dużo, jednak najlepiej sprawdzają się olejki z tymianku, rumianku, miętowe, sosnowy, eukaliptusowy i cytrynowy. Wszystkie te składniki mają działanie odświeżające i przeciwzapalne, a do tego pachną bardzo przyjemnie. Można je stosować codziennie, jednak warto zapoznać się dokładnie z ulotką do nich dołączoną, żeby nie dać ich za dużo i nie podrażnić dróg oddechowych. Jeżeli ktoś nie lubi tego rodzaju inhalowania, wówczas może stosować gotowe sztyfty zapachowe. Smaruje się nimi skórę pod nosem i wdycha zapach, który ułatwia oddychanie.