Advertising
Zakumaj.pl

Skuteczne sposoby zapobiegania płaskostopiu

Opiekun artykułu: dudekanna
Poprawna waga

Poprawna waga

Istotne jest utrzymanie poprawnej wagi ciała, która nie będzie obciążała w dodatkowy sposób stóp, które już są dotknięte problemem płaskostopia. Dobrze jest pamiętać, że nadwaga to nie tylko problem dla brzucha, w którym odkłada się największa tkanka tłuszczowa, lecz dla całego organizmu. Nadprogramowe kilogramy, zwłaszcza w dużej ilości, sprawiają, że łuk stopy podlega znacznemu obciążeniu, które może odbić się na nim bardzo niekorzystnie. Gdy masa będzie rosła, stopa zacznie się spłaszczać, aż do całkowitego zrównania się z poziomem podłoża.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • młodzież
  • praca
  • sposoby na halluksy
  • piłka
  • sztywnienie dłoni
  • lecznicza pozycja
  • kolano
  • dieta na dnę moczanową
  • artretyzm
  • jakość butów
  • problemy ze stopami
  • okłady z lodu
  • zakwasy
  • galaretka owocowa
  • torebka stawowa
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising