Szczupła sylwetka w 30 dni – jak zdążyć do Sylwestra?

Nie możesz zapomnieć także o odpowiedniej pielęgnacji twojego ciała. Jędrna i gładka skóra prezentuje się znacznie lepiej i dzięki temu ciało wygląda szczuplej. Dlatego też wprowadź codziennie masaże ud i pośladków – możesz to robić pod prysznicem za pomocą strumienia wody i specjalnych masażerów lub po prostu gąbki. Egzamin zdadzą także cotygodniowe peelingi kawowe. Pamiętaj również o nawilżaniu skóry. Poza tym opalone ciało wygląda szczuplej – warto kupić balsam opalizujący i regularnie się nim smarować, aby uzyskać brązowy odcień.