Advertising
Zakumaj.pl

Domowe SPA – jak je urządzić?

Opiekun artykułu: martitta
Domowe SPA – jak je urządzić?

Domowe SPA – jak je urządzić?

Pobyt w SPA, nawet jednodniowy czy kilkugodzinny, może spowodować, że poczujemy się jak nowo narodzone. Wszystkie cudowne zabiegi na twarz oraz ciało potrafią wywołać w nas uczucie spokoju, a także pozwalają na zrelaksowanie się oraz zasłużony odpoczynek. Niestety, wypad do SPA choćby na jeden taki zabieg to kosztowna sprawa i nie wszyscy mogą sobie na to pozwolić. Niech brak funduszy nie spowoduje jednak, iż odbierzesz sobie przyjemność z relaksu, jaki niosą ze sobą kąpiele, peelingi i masaże. Każdą z tych czynności możemy wykonać u siebie w domu. Poniżej znajdziesz instrukcję urządzenia sobie takiego salonu SPA. Miłego relaksu!

Advertising
Advertising
  • Kąpiel lub prysznic

    Kąpiel lub prysznic

    Choć relaks kojarzy nam się przede wszystkim z długą i ciepłą kąpielą, to nie wszyscy lubią wylegiwać się w wannie w gorącej wodzie. Dlatego też sama zdecyduj, czy chciałabyś napuścić wody, czy też spryskać się nią. Wybierz tę formę, która sprawi ci większą przyjemność, jednak cokolwiek to będzie, pamiętaj, aby podczas mycia się wykonać masaż ciała za pomocą dłoni lub gąbki oraz żelu czy mydła o kojącym, miłym zapachu, na przykład miodu i mleka.

  • Peelingi

    Peelingi

    Salony SPA nie tylko sprawiają, iż czujemy się bardziej rozluźnione, ale także korzystnie wpływają na nasz wygląd. Dlatego też zaraz po kąpieli lub prysznicu zaserwuj sobie peelingi całego ciała. Wykonuj go kulistymi ruchami, powoli pieszcząc każdą z części twojego ciała. Możesz sama zrobić peeling w domu, na przykład na bazie oliwy, cukru oraz cytryny lub też oliwy, kawy i cynamonu albo też kupić go w drogerii. Te najtańsze peelingi kupisz już za około 4 – 5 złotych, a jedna buteleczka starczy ci na kilka razy. Pamiętaj jednak, iż w domowym SPA nie tyle ważne jest działanie kosmetyku, co jego zapach, dlatego też najpierw dokładnie przemyśl, który z nich cię ukoi.

  • Nawilżenie ciała

    Zaraz po wykonanym peelingu należy zadbać, aby nasza skóra była nie tylko bardzo promienna i ujędrniona, ale także dobrze nawilżona. W tym celu zastosuj swój ulubiony balsam, ale sprawdzi się tutaj także dziecięca oliwa do ciała. Po raz kolejny pamiętaj o kulistych oraz powolnych ruchach, przypominających masaż. To chwile tylko dla ciebie i twojego ciała, nie spiesz się i nie poganiaj swoich dłoni.

  • Pielęgnacja twarzy

    Skoro dobrze zajęliśmy się już ciałem, to kolejnym etapem będzie pielęgnacja naszej cery. Zastosujemy tutaj podobny schemat, czyli rozpoczniemy od umycia twarzy. Zrób to swoim ulubionym kosmetykiem, dostosowanym do twojego typu skóry twarzy, na przykład żelem czy mydełkiem. Myjąc twarz, wykonuj delikatne i spokojne ruchy – to będzie nasz masaż. Staraj się nie naciskać zbyt mocno, nie szorować buzi ani też nie spieszyć się. Niech to mycie trwa chwilę dłużej niż zazwyczaj. Potem spłucz twarz, odczekaj kilka minut i wykonaj peeling. Tutaj po raz kolejny musisz zwrócić uwagę na typ twojej cery. Jeśli jest ona wrażliwa, trądzikowa, tłusta, skora do podrażnień i reakcji alergicznych, powinnaś zrezygnować z peelingów gruboziarnistych. Zdecyduj się wówczas na peeling enzymatyczny, który jest delikatny, ale także skuteczny. Po wykonanym peelingu nałóż na twarz ulubioną domową lub kupną maseczkę.

  • Bonus

    Bonus

    Pod hasłem „bonus” kryje się cudowny masaż całego ciała, z naciskiem na barki, plecy oraz stopy, który może wykonać bliska ci osoba, twój chłopak czy też partner. Po tych chwilach w łazience, które spędziłaś sama, odprężyłaś się, oczyściłaś głowę ze złych myśli, teraz możesz spokojnie oddać się właśnie w jego ręce. To będzie idealne zakończenie domowych zabiegów, które wykonałaś wcześniej. Nie zapomnij stworzyć miłej atmosfery i w pokoju, gdzie będzie wykonywany masaż, zapal świeczki i przygaś światło.

Popularne tagi
  • jak dbać o biust
  • stres
  • nawilżenie
  • codzienna pielęgnacja twarzy
  • pielęgnacja oczu
  • peeling z gałki muszkatołowej
  • stan zapalny
  • cera dojrzała
  • siemię lniane
  • odmłodzenie twarzy
  • peeling z mango
  • szałwia
  • sposoby na rozstępy
  • promienie uv
  • spa
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising