Zioła i przyprawy o właściwościach leczniczych

Jednym z częściej stosowanych ziół – zarówno do potraw, jak i urozmaicania napojów – jest mięta pieprzowa. Poza przyjemnym aromatem i orzeźwianiem pomaga także na dolegliwości zdrowotne. Nadaje się przede wszystkim do łagodzenia bólów brzucha. Rozkurcza mięśnie gładkie jelit, likwiduje ból oraz nadmierne wydzielanie kwasów żołądkowych. Jej właściwości rozkurczające pomagają również kobietom w czasie miesiączki w niwelowaniu bólów spowodowanych skurczami macicy. Jest odpowiedzialna także za pobudzanie apetytu, co jest korzystne dla osób mających problemy z łaknieniem.