Bóle głowy mogą wynikać z wielu przyczyn. Męczą cię one zarówno z powodu niewyspania, jak i zbyt długiego snu, z powodu złej diety, zmian pogody, wahań ciśnienia atmosferycznego albo po prostu fizycznego wyczerpania. Nawet jeśli jest to tylko stan chwilowy, to i tak bóle głowy potrafią być bardzo uporczywe, dlatego też w pierwszym odruchu najchętniej sięgamy po szeroko dostępne tabletki i proszki przeciwbólowe. Nie powinniśmy tego jednak robić zbyt często, a najlepiej, gdybyśmy nauczyli sobie radzić z bólem naturalnymi sposobami. Oto kilka skutecznych przykładów, które nam pomogą.
Czytaj więcej »indygo
