Kąpiel to przyjemność dla ciała, jednak może mieć również właściwości lecznicze i ukoić ból pleców. Dobrze sprawdzają się do tego sole do kąpieli, które dzięki ruchom wody masują ciało, zmniejszają napięcie, sprawiając, że organizm czuje się znacznie lepiej. Zamiast kupować sól, można z powodzeniem zrobić ją własnoręcznie. Czytaj więcej »
moniaaa
Bóle pleców potrafią być bardzo uciążliwe i promieniować na znaczny obszar ciała. Utrudniają siedzenie, leżenie, schylanie się i podnoszenie przedmiotów, dlatego trzeba im szybko przeciwdziałać. Mogą pojawić się zarówno od nadmiaru ruchu, jak i z powodu jego braku, dlatego warto znać więcej niż jeden sposób na rozluźnienie obolałych mięśni. Czytaj więcej »
prosiaczek
Ciało ludzkie jest niezwykłe. Wytrzymałe i jednocześnie delikatne, a do tego bardzo inteligentne. Można nauczyć je wielu sztuczek, bardzo przydatnych, które ułatwią niektóre zadania, przyniosą ulgę w pewnych czynnościach i ułatwią funkcjonowanie. W poniższym artykule przedstawiamy kilka ciekawych umiejętności, wartych przyswojenia. Czytaj więcej »
emopunk
Angina jest częstą przypadłością, męczącą chorobą, która potrafi uprzykrzyć życie choremu. Częściej choruje się na nią latem, jednak jesienią, kiedy jest raz zimno, raz ciepło, również łatwo na nią zapaść. Niestety, czasami ciężko odróżnić ją od przeziębienia, dlatego warto poznać dokładnie, jakie są najbardziej wyraziste objawy anginy. Czytaj więcej »
szczygi
C2H5OH – alkohol etylowy – to substancja, którą wprowadzamy do naszego organizmu, sięgając po wino, piwo czy wódkę. Ponieważ zmniejsza napięcie i poprawia nastrój, nie mogą się bez niego obyć imprezy towarzyskie, a wypicie drinka po ciężkim dniu powoduje, że nie odczuwamy już tak zmęczenia. Alkohol ma też swoje mroczne oblicze – źle wpływa na nasz organizm, gdyż w nadmiarze jest toksyczny, zaburza postrzeganie i świadomość. Kto siada za kierownicą po alkoholu, ryzykuje życiem własnym i innych, a pijany człowiek nie kontroluje swojego zachowania, często jest agresywny i niebezpieczny. Generalna zasada jest prosta – w nadmiarze alkohol z pewnością jest szkodliwy. Czytaj więcej »
kijafa
Bóle pleców spowodowane problemami z kręgosłupem są bardzo typową dolegliwością. Potrafią utrudnić albo wręcz uniemożliwić wywiązywanie się z codziennych obowiązków, zaburzają sen i odbierają radość życia. Czy kiedy pojawią się bóle pleców, jesteśmy skazani na zażywanie środków przeciwbólowych, które nie zawsze są pomocne, a zatruwają nasz organizm? Na szczęście można za pomocą pewnych prostych sposobów poprawić kondycję kręgosłupa i pozbyć się bólu pleców. Czytaj więcej »
kocio
Na padaczkę, zwaną także epilepsją, choruje co setny człowiek. Każdy z nas może stać się świadkiem ataku padaczkowego. Ponieważ w społeczeństwie pokutuje wiele mitów na temat tego, jak powinno się w takiej sytuacji postępować, warto poznać prawdę na ten temat. Jest to ważne tym bardziej, że atak padaczkowy budzi lęk otoczenia – w dawnych czasach takich chorych uważano po prostu za opętanych. Jak pomóc choremu na padaczkę w czasie ataku, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
vika
Zapalenie ucha jest niezwykle bolesnym doświadczeniem. Łatwo je złapać, ponieważ wystarczy przewianie na zimnym powietrzu, niedokładne wysuszenie uszu, a czasami drobna infekcja albo niedoleczone przeziębienie. Powoduje to ostry ból, który promieniuje na okolicę ucha lub uszu, jeśli oba cierpią z powodu zapalenia, oraz problemy ze słuchem. Jeśli nie można udać się od razu do lekarza, który przepisałby lekarstwo, wówczas można zastosować jeden z domowych sposobów. Jednak nawet po zastosowaniu domowych środków trzeba pamiętać, że zapalenie ucha to poważna przypadłość, więc na wizytę kontrolną do lekarza dobrze jest wybrać się, nawet jeżeli ucho już nie boli. Czytaj więcej »
pynia
Sen jest niezwykle istotny dla zdrowia całego organizmu. Nie można tego ignorować, nie spać albo spać za mało, ponieważ odbije się to na kondycji fizycznej i psychicznej. Jednak nie zawsze brak snu albo jego mała dawka są spowodowane niechęcią do położenia się do łóżka. Coraz więcej osób skarży się na bezsenność albo poważne problemy z zasypianiem, które powodują liczne skutki uboczne – zmęczenie, brak koncentracji, nerwowość – i którym trzeba zapobiegać. Zanim sięgnie się po tabletki nasenne, można spróbować kilku innych sposobów. Czytaj więcej »
maryss
Kamienie nerkowe są niezwykle nieprzyjemną dolegliwością. Samo usłyszenie o nich nasuwa skojarzenia związane z bólem oraz dyskomfortem, jaki powodują, zarówno w trakcie choroby, jak i wydalania kamieni z miejsc, w których zalegają. Początkowo choroba może przebiegać bez żadnych objawów, jednak w momencie, gdy kamień lub kamienie próbują wydostać się z układu moczowego, pojawiają się pierwsze dolegliwości. Czytaj więcej »
smolen
Reumatyzm nie jest przyjemnym schorzeniem, a może dopaść niemal każdego. Co prawda dotyczy osób głównie starszych, zwłaszcza w zaawansowanym wieku, lecz nie tylko. Zdarzają się przypadki młodzieńczego reumatologicznego zapalenia stawów, które jest tak samo uciążliwe. Ból i problemy z poruszaniem się stanowią poważny dyskomfort, dlatego warto wiedzieć, jak zapobiegać im nie tylko tabletkami, ale i naturalnymi środkami. Czytaj więcej »
angi
Stawy są niezwykle ważnymi częściami ciała. To właśnie dzięki nim można swobodnie i sprawnie poruszać się, bawić, pracować. Problemy z nimi, zwyrodnienia, którym towarzyszy ból, potrafią skutecznie zniechęcić do wielu działań. Z największymi problemami zmagają się osoby, które mają problem ze stawami kolanowymi. Ból oraz obrzęki sprawiają, że chodzenie staje się wyzwaniem, dlatego trzeba dbać o zachowanie stawów w dobrej kondycji. Czytaj więcej »
madzienka
tachikoiwa
goklub
kijafa
