Co należy zabrać ze sobą w góry?

Odpowiedni ubiór jest bardzo ważny podczas górskiej wycieczki. Pogoda w górach jest zmienna, należy być na to przygotowanym. Potrzebne są zarówno długie, jak i krótkie spodnie (nie dżinsy, po zmoknięciu długo schną i są sztywne), kurtka przeciwdeszczowa, polar, a także odpowiednia bielizna. Kiedyś nosiło się w górach bawełniane bluzki i flanelowe koszule oraz swetry z grubej wełny; dziś mamy bieliznę termoaktywną, polary i kurtki z goreteksu. Buty górskie mogą być tradycyjne, skórzane lub z nowoczesnych lekkich tworzyw. Ważne, żeby były wysokie (za kostkę), co chroni nogę przed skręceniem, i na odpowiedniej podeszwie, żeby nie ślizgać się na górskich ścieżkach (na przykład wibram). Unikać trzeba skarpet z włókien sztucznych, powodują pocenie się stóp i otarcia. Skarpety powinny być dwie, bawełniana i grubsza wełniana na wierzch. Dlatego buty w góry kupujemy o rozmiar większe.