Domowe sposoby na problemy z apetytem

Zielone warzywa polecane są przy każdej diecie, ponieważ są niezwykle zdrowe. Zawierają witaminę C, witaminę K, błonnik, więc pomagają przy odchudzaniu, lecz nie tylko. Równie dobrze sprawdzają się przy poprawianiu apetytu u niejadków. Sałata, jarmuż, cykoria, rzeżucha, szczaw pozwalają na wspieranie układu pokarmowego, pobudzają go do lepszej pracy, zwiększają chęć do jedzenia, a dodatkowo zapewniają lepsze przyswajanie wielu składników mineralnych, w tym cynku. Szczególnie duże znaczenie mają gorzkie zielone warzywa, które stymulują zwiększanie apetytu.