Jak dbać o skórę po odchudzaniu?

Na skórę bardzo źle wpływa nagła lub zbyt szybka utrata wagi. Z tego powodu wszelkie diety oferujące stratę 10 kilogramów w tydzień albo dwa mogą bardziej zaszkodzić wyglądowi, niż pomóc. W czasie tak szybkiego odchudzania ciało nie ma możliwości wypełnienia pustej przestrzeni pozostałej po tkance tłuszczowej, nie ma odpowiednio dużo czasu na pomocne ćwiczenia i po straconych kilogramach zostaje nadmiar skóry, który wygląda nieestetycznie. W takich sytuacjach można wspomóc skórę masażami, które napinają ciało, jednak nie zawsze przynosi to oczekiwane rezultaty. Lepiej znaleźć taki sposób odchudzania, który powoduje stopniowy spadek kilogramów.