Jak złagodzić uciążliwy ból gardła?

Ciepłe mleko sprawdza się zarówno przy zmniejszaniu gorączki, problemach ze snem, jak i podczas bólu gardła. Jego działanie jest lepsze, jeżeli doda się do niego miód albo czosnek, który działa niczym antybiotyk. Wystarczy 1 szklankę mleka przelać do rondelka i zacząć podgrzewać. Dodać 1 łyżeczkę miodu, a następnie sprasowany ząbek czosnku. Zamieszać. Podgrzany specyfik przelać do kubka i wypić, póki jest ciepłe.