Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Zielony od lat jest znany jako kolor relaksu. Żeby ukoić nerwy i nie dopuścić do wymknięcia się ich spod kontroli, warto otaczać się tym, co zielone. Niekoniecznie oznacza to przemalowanie pokoju na taką barwę, lecz dobrze jest postawić w nim rośliny albo zielone dodatki. Spowoduje to ukojenie nerwów, odprężenie. Jeżeli pogoda jest sprzyjająca, warto pójść na spacer do lasu, w którym nie tylko jest cicho, ale również zielono. Gdy wróci się ze spaceru, będzie się miało ochotę do działania i dobry humor.