Jak przygotować energetyczne batoniki z orzechami włoskimi?

Do wykonania batoników potrzebne są odpowiednie składniki spożywcze, zdrowe i smaczne. Należą do nich:
* 1,5 szklanki płatków owsianych,
* 1 szklanka migdałów,
* 1 szklanka wiórków kokosowych,
* 1 szklanka otrębów żytnich,
* 1 szklanka siemienia lnianego,
* 1 szklanka orzechów włoskich,
* 1 szklanka suszonej żurawiny,
* 1 szklanka ziaren słonecznika,
* 1/2 szklanki rodzynek,
* masło,
* oliwa z oliwek,
* miód.