Jak przygotować się do rzucenia palenia?

Nie zawsze sama silna wola wystarczy. Czasami to za mało i trzeba sięgnąć po dodatkowe wsparcie. W aptekach, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych, można znaleźć wiele środków – gum, plastrów, tabletek – które sprzyjają zmniejszeniu odczuwania głodu nikotynowego, uciążliwego szczególnie na początku odwyku.