Jak rozpoznać, że brakuje nam potasu?

Mogą wystąpić różne objawy niedoboru potasu. Zwróć szczególną uwagę na swój brzuch. Jeżeli wygląda, jakby był rozlany, spłaszczony, jest to efekt „żabiego brzucha”. Przyczyną może być to, że słabe są mięśnie brzucha, a także żołądek i jelita. Schorzeniu temu towarzyszą również problemy z przemianą materii i zaparcia. Powinieneś wiedzieć, że nadciśnienie także może być objawem hipokaliemii, ale nie tylko. Jeżeli cierpisz na opuchnięte nogi i ręce, koniecznie musisz się przebadać i zrobić coś, co uzupełni braki potasu, o ile występują. Jeżeli zauważasz, że twoje serce bije nieregularnie, to również jest powodem do wizyty u lekarza i sprawdzenia stanu potasu we krwi. To nie są żarty.