Jak skutecznie leczyć rwę kulszową?

Pomocne mogą okazać się również kompresy, zarówno ciepłe, jak i zimne. Ciepłe mnożna bardzo łatwo wykonać, kupując w aptece rozgrzewający plaster. Z kolei aby przygotować zimny, wystarczy owinąć w ręcznik kilka kostek lodu albo paczkę z mrożonym produktem, po czym przyłożyć ją do obolałego miejsca.