Jak skutecznie zarządzać czasem w pracy?

Niewątpliwie osoba wydajna to osoba wypoczęta. Nie daj się więc zaślepić pogoni za skończonym projektem czy kolejnym wykonanym telefonem – musisz odpoczywać. Jeśli przerwy wyznaczone są odgórnie, to po prostu z nich korzystaj. Jeśli nie, to sam je sobie ustaw tak, aby wpasowywały się w twój plan zarządzania czasem. Pamiętaj o tym, by na przerwie kompletnie uciec od pracy. Odejdź od biurka, przejdź się, zjedz kanapkę i wypij coś ciepłego. Bardzo ważne jest dotlenienie się i rozluźnienie całego ciała, by przygotowało się na kolejną porcję pracy.