Jak sobie poradzić z kryzysem wieku średniego?

Pokonanie kryzysu wieku średniego nie jest łatwe. Bardzo cenna jest współpraca ze strony partnerki – może ona wiele zrobić, aby nie doszło do rozpadu związku. Nie należy uważać kryzysu za coś nieuniknionego, z czym walka jest niemożliwa. Zamiast skupiać się na niespełnionych marzeniach, warto pomyśleć o tym, co wspólnie udało się osiągnąć. Wspólnie przeżyte lata na pewno pozostawiły w pamięci wiele pięknych wspomnień. Warto także uświadomić sobie, że choć spełnianie zachcianek jest tak atrakcyjne, jesteśmy odpowiedzialni za rodzinę i jej los. Jednak samo poczucie obowiązku nie wystarczy, by pokonać kryzys. Aby to się udało, trzeba odnaleźć sens dalszego wspólnego życia. Warto udać się w podróż czy wyjechać na atrakcyjny urlop tylko we dwoje. Zadbać o siebie, postarać się o uatrakcyjnienie życia intymnego. Można znaleźć wspólne pasje i nowych znajomych. Wyeliminowanie ze swojego życia rutyny i nudy z pewnością pomoże w przełamaniu kryzysu. Odrobina szaleństwa nie zaszkodzi, jeśli dzięki temu nie dojdzie do rozbicia rodziny i zniszczenia tego, co wspólnie udało się osiągnąć.