Jak sobie poradzić z uzależnieniem od słodyczy?

Jest wiele czynników, które powodują, że wyrzeczenie się słodyczy jest tak trudne. Bardzo łatwo jest po nie sięgnąć, znajdziemy je przy kasie w każdym większym sklepie, który dba o swoje obroty. Słodkości są nachalnie reklamowane. Daje się je na prezent i nie może się bez nich obejść w zasadzie żadna impreza towarzyska. Poza tym inni ludzie, z powodu zwykłej zazdrości, wcale nas nie wspierają.