Jak w pół godziny poczuć się szczęśliwym?

Pod koniec dnia nie roztrząsaj, co ci się nie udało, co źle zrobiłeś, i nie zadręczaj się tym. Pomyśl o tym, co się powiodło, i ciesz się tymi sukcesami. Resztę załatwisz później – a będziesz spał spokojnie i obudzisz się wypoczęty, jeśli nie weźmiesz kłopotów do łóżka.