Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Kładziemy się na plecach, nogi wyprostowane. Na brzuchu kładziemy ciężką książkę. Wykonujemy wdech, starając się nie unosić klatki piersiowej. Książka powinna się unieść. Wytrzymujemy w tej pozycji jak najdłużej, po czym powoli wydychamy powietrze. Gdy nabierzemy wprawy, książkę możemy zmienić na cięższą.