Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • co mówi o nas mowa ciała
  • zarządzanie
  • pracownik
  • prezentacja branżowa
  • dział handlowy
  • droga do sukcesu
  • proces decyzyjny
  • produktywność
  • stereotypy
  • konstruktywna krytyka
  • motywacja finansowa
  • nierzetelny pracownik
  • pozytywne nastawienie
  • cechy lidera
  • kontakt wzrokowy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising