Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • mimika
  • kadra pracownicza
  • relacje międzyludzkie
  • jak rozwiązywać konflikty
  • jak rozwijać kreatywność
  • rozmowa
  • rozwój osobisty
  • strefa komfortu
  • rzetelna firma
  • komunikacja z zespołem pracowników
  • relacje z ludźmi
  • droga do sukcesu
  • postawa ciała
  • mediacja
  • produktywność
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising