Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • szczerość managera
  • konflikty ze współpracownikiem
  • bariery nóg
  • jak powinna wyglądać rekrutacja pracowników
  • zasoby ludzkie
  • wydajność
  • przyczyny negatywnego stanu emocjonalnego
  • ewaluacja
  • jaki powinien być dobry manager
  • autokratyzm
  • kadra zarządzająca
  • co mówi o nas mowa ciała
  • szef
  • rekrutowany
  • produktywność
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising