Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • impreza integracyjna
  • premie
  • stereotypy
  • nagrody
  • zarządzanie działem sprzedaży
  • jak zapobiegać konfliktom
  • jak rozwijać kreatywność
  • kary niemajątkowe
  • odpowiedzialność
  • kreatywność w pracy
  • przyczyny negatywnego stanu emocjonalnego
  • motywacja
  • szczerość managera
  • partnerskie zachowanie
  • rekrutant
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising