Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • nieśmiałość
  • kłótnia
  • dystans osobisty
  • jak wydawać polecenia
  • przyczyny negatywnego stanu emocjonalnego
  • kompromis
  • wsparcie
  • komunikacja interpersonalna
  • jak zorganizować efektywnie działający zespół pracowników
  • jak się skutecznie komunikować
  • ruch
  • konsultant do spraw rekrutacji
  • stanowisko pracy
  • human relations
  • komunikacja werbalna
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising