Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • pouczająca krytyka
  • medytacja
  • spotkanie świąteczne w firmie
  • jakich pytań spodziewać się na rozmowie kwalifikacyjnej
  • złe zachowania pracowników
  • spacer
  • jak wydawać polecenia
  • demotywacja pracowników
  • wyniki sprzedaży
  • konflikty ze współpracownikiem
  • cv
  • zespół
  • partnerstwo
  • oddychanie
  • zadowolenie z pracy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising