Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • misja
  • oferty pracy
  • komunikacja interpersonalna
  • emocje
  • kłótnia
  • przedsiębiorstwo
  • voucher
  • kreatywność w pracy
  • zasoby ludzkie
  • impreza firmowa
  • jak zwiększyć wydajność pracownika
  • empatia
  • stanowisko pracy
  • wydajność pracowników
  • ruch
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising