Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • prezentacja multimedialna
  • sprzedaż
  • modulacja głosu
  • joga
  • komunikacja interpersonalna
  • wynagrodzenie
  • kodeks pracy
  • kadra zarządzająca
  • gniew
  • jak zapobiegać konfliktom
  • jak powinna wyglądać rekrutacja pracowników
  • lider
  • muzyka relaksacyjna
  • oddychanie przeponowe
  • praca i kariera
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising