Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyćwiczyć dobrą dykcję?

Opiekun artykułu: panadol
Oddychanie przeponowe

Oddychanie przeponowe

Właściwe oddychanie jest bardzo ważne. Nawet najbardziej staranna wymowa nie uczyni z nas dobrych mówców, jeżeli będziemy głośno wciągać powietrze, bo nam go podczas mówienia zabrakło. Oddychać trzeba w naturalny, niewymuszony sposób, bez wysiłku. Taki oddech zapewnia oddychanie brzuszne, wykorzystujące przeponę. Łatwo sprawdzić, czy oddychamy torem piersiowym, czy brzusznym. Wystarczy położyć się i zaobserwować, czy podczas wdechu unosi się klatka piersiowa czy brzuch, a może jedno i drugie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • impreza zakładowa
  • motywacja finansowa
  • złość
  • podejmowanie decyzji
  • negocjacje
  • rokowania
  • dobry szef
  • szczerość managera
  • kontakty społeczne
  • demotywacja pracowników
  • dyskusja
  • rzetelna firma
  • zaufanie pracowników
  • boże narodzenie
  • dotyk
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising