Jak zmniejszyć stres w ciąży?

Do tej formy eliminowania stresu potrzebne Ci będą hipoalergiczne farby do malowania ciała, pędzle, Ty, i jeśli jest, to rodzeństwo maluszka. Jest to zabawa integrująca całą rodzinę i pozwalająca odetchnąć od obaw, stresów i lęków. Na Twoim brzuchu wymalujcie sylwetkę dziecka z każdym najmniejszym detalem. Bawcie się przy tym doskonale, uśmiechajcie i opowiadajcie o tym, jak to maluch będzie już z Wami. Zyskacie dzięki temu wolny czas tylko dla Was, który odepchnie wszelkie smutki, złości i nerwy. Dodatkowo wasz maluszek zapewne da Wam znać o sobie, byście wiedzieli, o kogo w tym całym zamieszaniu chodzi.