Zakumaj.pl

Jak zorganizować sobie wolny czas?

1.5 (razem głosów: 1)
Jak zorganizować sobie wolny czas?

Na chroniczny brak czasu cierpimy wszyscy. Nie każdy jednak potrafi sobie z tą przypadłością poradzić, a przez to rujnuje swoje życie zawodowe, domowe lub osobiste. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż mimo wielu technologicznych ułatwień, wciąż coraz więcej się od nas wymaga, zwłaszcza zaś większej perfekcji we wszystkim, co robimy, a to przecież wymaga czasu. Jak więc odnaleźć się w świecie, gdzie ciągle się od nas wymaga i w którym musimy rozdzielać się pomiędzy dom, pracę, sferę prywatną? Przeczytaj poniższy poradnik, a on pomoże ci wygospodarować wolny czas tylko dla siebie. Powodzenia!

  • Myśl z wyprzedzeniem

    Myśl z wyprzedzeniem

    Jest wiele czynności, które możesz wykonać raz, a cieszyć się ich efektami znacznie dłużej. Nie ma na przykład sensu gotować każdego dnia obiadu. Nic się nie stanie, jeśli zrobisz większą porcję co dwa lub trzy dni, a rodzina będzie się posilać dwa razy z rzędu tą samą potrawą. Możesz również wykorzystać gotowe już bazy, jak chociażby rosół – wystarczy dokroić pomidory, wlać koncentrat oraz ugotować ryż albo makaron. Tym samym zaoszczędzisz sobie co drugi dzień godzinkę, którą możesz przeznaczyć na swoje przyjemności.

  • Pochłaniacze czasu

    Pochłaniacze czasu

    Choć pewnie nie zdajesz sobie z tego sprawy, to pierwsza rzeczą, jaka robisz rano, jest sprawdzenie swoich wiadomości e-mail, sms-ów oraz portali społecznościowych. To zajmuje ci z pewnością co najmniej kilkanaście minut. Podobną czynność powtarzasz popołudniu i wieczorem. Choć wmawiasz sobie, że na nic nie masz czasu, to nie przeszkadza ci to w godzinnym przeglądaniu stron internetowych. Zamiast siedzieć wieczorem przed komputerem, spędź czas z dzieckiem albo zadbaj o siebie, przygotowując sobie swoje domowe SPA.

  • Planuj

    Planuj

    Nawet jeśli twoja praca nie polega na ciągłym dotrzymywaniu terminów i gonieniem za deadline’ami, to jednak i tak warto, abyś zaopatrzył się w swój kalendarz. To proste i tanie narzędzie trzymane zawsze przy sobie pozwoli ci na lepszą organizację własnego czasu oraz planowanie spotkań i ostatecznych terminów zobowiązań. W każdej chwili będziesz mógł zajrzeć do swojego kalendarza, aby przekonać się, czy danego popołudnia masz czas i możesz się z kimś umówić. Nie wpisuj do niego tylko tych ważnych informacji, aby z niczym się nie spóźnić, ale znajdź rubryczkę także na zapisek o tym, że danego dnia masz wolne i przeznaczasz ten czas dla siebie.

  • Harmonogram sprzątania

    Każda organizacja jest dobra, a już zwłaszcza ta, która dotyczy codziennych spraw oraz obowiązków. Dlatego też warto zrobić sobie harmonogram sprzątania, który ułatwi ci sprawne ogarnianie domu. Będziesz wiedział, którego dnia jakie czynności wykonać i dzięki temu w swój wolny dzień czy weekend nie będziesz rzucał się do generalnych porządków po całym tygodniu bałaganienia. Ustal sobie, że w poniedziałek sprzątasz łazienkę, we wtorek kuchnię itd. Postaraj się, aby dzielić dom na takie właśnie pomieszczenia, a jednocześnie nie zapominaj o zadaniach, które należy wykonać codziennie (np. zmywanie naczyń).