Advertising
Zakumaj.pl

Jak zrzucić wagę w sposób naturalny?

Opiekun artykułu: kaprin
Odchudzanie to styl życia

Odchudzanie to styl życia

Często problemem osób odchudzających się jest efekt jo-jo. Właściwie sami się na niego skazujemy, stosując na przykład diety, pozbawione wielu składników odżywczych. Po zakończeniu kuracji organizm zadba o uzupełnienie niedoborów, a my będziemy zwyczajnie głodni. Po pewnym czasie uświadamiamy sobie, że nie tylko przepadł efekt ostatniej kuracji odchudzającej, ale przybyło nam dodatkowych kilogramów. Tak można bawić się dosłownie całe życie, a konsekwencje zdrowotne będą fatalne z powodu systematycznego zwiększania się wagi. Jedyne, co trzeba zrobić, to zmienić styl życia – na zawsze. Właściwa dieta i odpowiednia porcja ruchu na co dzień nie powinny być czymś wyjątkowym, tylko na czas kuracji odchudzającej. Tak powinno wyglądać normalne życie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • mięta
  • kac
  • ziarno
  • nadwaga
  • butelka
  • nadprogramowe kilogramy
  • dlaczego nie należy pić mleka
  • kaloryczność produktu
  • otyłość brzuszna
  • rozmrażanie orzechów
  • kości
  • sprzątanie
  • lemoniada cytrynowa
  • orzechy
  • żyły
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising