Jak zwalczyć katar w ciąży?

Nie każdy lubi chrzan, a w ciąży wrażliwość na smaki i zapachy jest wyjątkowo duża. Jednak jeżeli nie odczuwa się torsji na samą myśl o chrzanie, wówczas można go wykorzystać do leczenia kataru. Wystarczy wąchanie, żeby poprawić oddychanie. Jednak jeszcze lepsze jest dodawanie 2 łyżeczek tartego chrzanu dziennie do każdego posiłku albo przynajmniej do obiadu. Pomoże to uporać się z katarem w mniej niż tydzień.